La tradition védique et l’énergie : mantras, yantras et puissance de l’intention
Découvrez la tradition védique et sa puissance vibratoire : prana, chakras, mantras et yantras, et la force de l’intention.
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Les mudras : définition, gestes essentiels, correspondances avec les chakras et guide pratique pour les intégrer à votre quotidien.
Comment le yoga agit sur le prana, les nadis et les chakras : postures, pranayama, kundalini et pratique énergétique accessible au quotidien.