Chakra de la gorge et difficulté à s’exprimer
Chakra de la gorge : d’où vient la difficulté à s’exprimer, ce que dit la boule dans la gorge, et six pratiques pour laisser passer la parole.
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Chakra plexus solaire et confiance en soi : les signes d’un troisième centre bloqué, cinq pratiques pour le raffermir, et les deux dérives à éviter.
Honte et culpabilité : différences, dimension énergétique, causes profondes et approches douces pour s’en libérer avec bienveillance.